Khi bạn bắt đầu để ý đến hình thể bên ngoài, muốn cải thiện dáng vóc để trông “ngon lành” hơn trong mắt người khác giới. Bạn bắt đầu bằng sự hào hứng như đăng ký đi tập gym, ăn kiêng heo-thì (healthy) như một chuyên gia. Tuy nhiên, không phải cứ ăn bừa bãi […]
Category Archives: Kiến Thức Gymer | Chia Sẻ Kiến Thức Gym | Nudeli Food
Chuyên mục “kiến thức gymer” Nudeli làm để chia sẻ 1 số kiến thức chung cùng những bạn tập gym (gymer)